کافه خوندنی

فرد ممکن است بدون اینکه متوجه شود، دچار شکستگی ستون فقرات شده باشد، زیرا پوکی استخوان ممکن است گاهی علائمی نداشته باشد.

علت اصلی پوکی استخوان کاهش وابسته به سن تولید هورمون‌‌های بدن است. این مسئله به معنای استروژن کمتر در زنان پس از یائسگی و تستوسترون کمتر در مردان مسن است.

وقتی استخوان‌‌ها نازک می‌‌شوند، تراکم خود را از دست می‌‌دهند و روز به روز شکننده‌تر می‌‌شوند، در این حالت پوکی استخوان اتفاق افتاده است. پوکی استخوان فرایندی است که به‌تدریج طی سال‌‌های متمادی با افزایش سن ایجاد می‌‌شود.

اکثر اختلالات اضطرابی را می‌توان با روان‌درمانی (که به عنوان «گفتگو درمانی» نیز شناخته می‌شود)، داروها یا هر دو روش درمان کرد. تصمیم‌گیری در مورد روش درمانی به شدت علائم، میزان اختلال ناشی از بروز علائم در زندگی روزمره و اولویت فرد مسن بستگی دارد.

استرس پاسخی روزمره به زندگی است. بسیاری از تجربیات باعث بروز احساس اضطراب می‌شوند. این حالت طبیعی است. گاهی اوقات مقادیر کم اضطراب نکته مثبتی محسوب می‌شوند. اما اضطراب بیش از حد موضوعی متفاوت محسوب می‌شود.

بیماری آلزایمر و دمانس عروقی اختلالاتی پیش‌رونده هستند. این بدان معناست که تغییر ایجادشده در توانایی ذهنی، خلقی، شخصیتی و رفتاری تدریجی است و با گذشت زمان بدتر می‌شود.

منظور از عوامل خطر بیماری یعنی عاملی که خطر یا احتمال ابتلا به آن بیماری را افزایش می‌دهد. داشتن عامل خطر لزوماً به معنای ابتلا به آن بیماری نیست؛ بلکه بدین معناست که خطر ابتلای شما به آن بیماری در مقایسه با افرادی که آن عامل خطر را ندارند بیشتر است.

بیماری آلزایمر و دمانس عروقی از شایع‌ترین اشکال دمانس در سالمندان هستند که درمان ندارند؛ اما می‌توان آن‌ها را طوری درمان کرد که موجب بهبود عملکرد و کیفیت زندگی و کاهش روند بدترشدن علائم بیماری شود.

دمانس یعنی زوال حافظه و سایر توانایی‌های ذهنی. حدود ۷٪ افراد ۶۰ ساله و بیشتر مبتلا به دمانس هستند. دمانس علاوه بر ایجاد مشکلاتی در حافظه، زبان و توانایی تصمیم‌گیری می‌تواند علائم دیگری را نیز ایجاد کند.

سالمندان بسیاری بیش از یک مشکل سلامتی دارند. درحقیقت، نیمی از بزرگ­سالان ۶۵ ساله و مسن‌­تر، سه یا بیشتر مشکل سلامتی جاری دارند.

برای کاهش از دست دادن تعادل یا گیجی ناگهانی چند راه ساده و عاقلانه وجود دارد.

درمان مشکل تعادل شما به علت یا علل و همچنین سابقه پزشکی و سلامت عمومی شما بستگی دارد. روش‌های مختلفی وجود دارند، و معمولاً، درمان ساده و موثر است.