کافه خوندنی

سالمندان مبتلا به زوال عقل در معرض خطر بیشتر ابتلا به سوء‌‌تغذیه قرار دارند زیرا بعید است که بتوانند برای خودشان خرید و آشپزی کنند.

اختلالات دندان احتمال سوء‌‌تغذیه را افزایش می‌‌دهد. با وجود دندان‌‌‌های ضعیف، دردناک، شل یا افتاده، یا دندان مصنوعی نابجا، مصرف رژیم غذایی سالم و متعادل بسیار دشوارتر می‌‌شود.

بسیاری از سالمندان نسبت به جوانی باید پروتئین نسبتاً بیشتری مصرف کنند.

برای درمان مؤثر سوء‌‌تغذیه، ابتدا باید علل اصلی آن مشخص شود. سپس، این علل بررسی و برطرف شود. مثلاً، پروتزهای نابجا را می‌‌توان اصلاح کرد یا به تحویل مواد غذایی سامان بخشید.

ممکن است نگران باشید که آیا خودتان یا شخصی که به وی اهمیت می‌‌دهید به‌درستی غذا نمی‌‌خورد. اگر نگران سوء‌‌تغذیه هستید، در اینجا چند علامت هشداردهندۀ خاص ارائه شده است:

دو نشانۀ بارز سوء‌‌تغذیه افزایش یا کاهش اشتها یا وزن است.

یکی از اعضای مهم تیم سلامت روان روانپزشک است. روانپزشک یا دکتر اعصاب و روان پزشکی است که آموزش‌های تخصصی برای مراقبت از روان انسان دیده است. در واقع یک متخصص اعصاب و روان در اصفهان پزشکی است که هم در زمینه‌ بیماری‌های جسمی و هم روانی تخصص دارد.

محققان چند عامل خطر را شناسایی کرده‌اند که ممکن است احتمال افزایش سوء‌‌تغذیه را در پیری افزایش دهد. این عوامل جسمی، اجتماعی و پزشکی است.

با افزایش سن، نیازهای غذایی خاصی برای فرد ایجاد می‌‌شود. بنابراین، مصرف غذاهای مغذی با تعادل مناسب دشوارتر می‌‌شود. مثلاً، ممکن است شکل بدن تغییر کند، فعالیت جسمی کمتر شود، علاقۀ فرد به مواد غذایی دلخواه کاهش یابد.

پاها با افزایش سن به طور طبیعی صاف و پهن می‌شوند، بنابراین مرتب پاهای خود را اندازه‌گیری کنید. کفش اندازه‌ی پای خود بپوشید؛ که انگشتانتان در آن جای حرکت داشته باشند.

کارشناسان طب پا و پزشکان متبحر پاهای شما را براساس موارد زیر بررسی می‌کنند:

اگر علایم ناشی از مشکلات پا دارید، در اولین فرصت به کارشناس طب پا مراجعه کنید؛ با این کار از ناتوانی طولانی مدت احتمالی، پیشگیری می‌شود.