کافه خوندنی

با انتخاب انواع و مقدار غذاهایی که نیاز دارید، مسئولیت عادات غذایی‌تان را بپذیرید. انتخاب‌های غذایی‌تان را در اولویت قرار دهید و از نظر فیزیکی فعال باشید به‌طوری که بتوانید یک مرد سالم که می‌خواهید باشید.

تزریق بوتاكس یكی از روش هایی است كه امروزه به فراوانی جهت صاف كردن چین و چروك های صورت و ایجاد ظاهری جوانتر در افراد به كار می رود.

پزشکان امیدوارند با درک بهتر از فرآیندهای سوخت و ساز چربی قهوه‌ای در بدن در آینده بتوانند به شیوه‌ای موثرتر با چاقی و دیابت مقابله کنند.

زمستان است و سرماخوردگی. بیماری به ظاهر ساده‌ای که می‌تواند شما را چند روز از کار و زندگی بیندازد و اگر بدن ضعیفی داشته باشید، بارها در طول فصول سرد سال کلافه تان کند.

استفاده از آنتی بیوتیک هایی که جایگاهی در درمان ندارند این فرصت را به باکتری ها می دهد تا به طریقی تغییر کنند که اثر آنتی بیوتیک ها بر آنها کم و یا کلا متوقف شود. تنها پزشک، می تواند از بین انواع مختلف آنتی بیوتیک، داروی مؤثر بر بیماری شما را تشخیص دهد.

برای از بین بردن لک‌ها تنها نباید سراغ لیزر و کرم‌های گران‌قیمت رفت، می‌توان با کرم‌ها و ماسک‌های خانگی، آنها را تا حد زیادی کمرنگ کرد یا حتی از بین برد.

برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، کل قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه بایدکمتر از 6 قاشق چایخوری باشد که این مقدار شامل قند پنهان در مواد خوراکی هم می شود.

1 - افراد مبتلا به یبوست که مشکل زمینه ای مانند انسداد روده ندارند، شب ها مقداری انجیر را در آب خیس کنند و صبح ناشتا این انجیرها را همراه آب...

استرس در زندگی روزمره ما وجود دارد و بعضی‌ها میگویند اجتناب ناپذیر است.استرس می‌تواند باعث انواع بیماری‌ها شود همانطوری که می‌تواند روی وزن‌تان تاثیر بگذارد.

سال‌هاست که افراد از مواد گیاهی برای تغذیه پوست سر و تحریک رشد مو استفاده می‌کنند. همانطور که می‌دانید لیست مواد گیاهی که برای این منظور...

یکی از مهم‌ترین عوامل دندان درد پوسیدگی دندان است. باکتری‌های دهان از قند و نشاسته بجای مانده روی دندان‌ها تغذیه می‌کنند و از خود اسیدهایی را تولید می‌کنند که به تدریج مینای دندان را از بین می‌برند.

آیا خوردن هویج واقعاً برای بینایی مفید است یا والدین فقط برای اینكه فرزندانشان را تشویق به مصرف سبزیجات كنند این را می گویند؟