Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.

سلامت

بازدید: 11532

  • محيط‌ زيست و سرطان
    محيط‌ زيست و سرطان

    درصورتيكه يك سلول طبيعي در اثر عوامل مختلف ژنتيكي يا زيست‌محيطي دچار جهش و يا تغيير شود، به سلول سرطاني تبديل مي‌شود. تحقيقات نشان مي‌دهد كه 85 درصد علل سرطان مربوط به عوامل محيطي و 15 درصد با عوامل ژنتيكي در ارتباط است.

    ادامه...
  • از آلودگي صوتي چه مي‌دانيم؟!
    از آلودگي صوتي چه مي‌دانيم؟!

    هرگونه صداي ناخواسته‌اي كه باعث ايجاد مزاحمت و آزار افراد شود، آلودگي صوتي خوانده مي‌شود. كارخانجات، كارهاي ساختماني، صداهاي ناشي از سيستم تهويه منازل، ترافيك، فعاليت ماشين‌آلات ساختماني، از مهم‌ترين منابع آلودگي صوتي هستند.

    ادامه...
  • پنج گام براي داشتن استخوان‌هاي سالم
    پنج گام براي داشتن استخوان‌هاي سالم

    كلسيم براي عملكرد مناسب قلب، عضلات، اعصاب و انعقاد خون لازم است. مقدار ناكافي كلسيم سبب پوكي استخوان مي‌شود. بالغين زير 50 سال به روزانه 1000 ميلي‌گرم و بالاي 50 سال به 1200 ميلي‌گرم كلسيم نياز دارند.

    ادامه...
  • راهنمای رژیم غذایی در بیماران با زخم های گوارشی
    راهنمای رژیم غذایی در بیماران با زخم های گوارشی

    در حالت طبیعی مخاط معده به دلیل ترشحات خاصی که دارد در مقابل مواد اسیدی محافظت می‌شود. از بین رفتن این اثر محافظتی است که باعث ایجاد زخم معده می‌شود.

    ادامه...
  • تغذیه در دوران سالمندی
    تغذیه در دوران سالمندی

    تغذیه مناسب یکی از نکات ضروری برای داشتن زندگی سالم و بانشاط است. در این دوران لازم است از تمامی گروه‌های غذایی به مقدار توصیه‌شده استفاده شود.

    ادامه...
  • تشدید آفت دهان با این مواد غذایی
    تشدید آفت دهان با این مواد غذایی

    مصرف برخی مواد غذایی باعث تشدید آفت می‌شود؛ بنابراین بهتر است تا حد امکان از مصرف این مواد غذایی پرهیز کرد. با ما باشید تا این مواد غذایی را بیشتر معرفی کنیم.

    ادامه...
  • 10 نکته برای وعده‌های غذایی سالم
    10 نکته برای وعده‌های غذایی سالم

    درباره این موضوع فکر کنید که چگونه می‌توانید اجزاء بشقاب غذایی خود را به‌گونه‌ای تنظیم کنید که بدون دریافت مقدار زیاد کالری بیشتر نیازهایتان تأمین شود.

    ادامه...
  • اصول مواجهه با خشک شدن پوست. نویسنده: دکتر مسعود داوودی
    اصول مواجهه با خشک شدن پوست. نویسنده: دکتر مسعود داوودی

    خشکي پوست ناشي از چه تغييراتي در آن است و با چه روش هايي مي توانيم مانع آن شويم؟ توصيه متخصصين پوست و مو در اين زمينه چيست و با چه روش هايي مي توانيم آن را برطرف کنيم؟

    ادامه...
  • سندرم پاهای بی قرار چیست؟
    سندرم پاهای بی قرار چیست؟

    سندرم پاهای بی‌قرار در هر سنی ممکن است بروز کند، ولی معمولا با بالا رفتن سن، احتمال ابتلا به آن افزایش می‌یابد. از مشخص‌ترین ویژگی‌های این عارضه، اختلال خواب است که به خواب‌آلودگی در طول روز می‌انجامد.

    ادامه...
  • لرزش دست را جدی بگیریم!
    لرزش دست را جدی بگیریم!

    در مواردي كه لرزش دست در سنين پايين‌تر شروع شود يا با علائم ديگري همراه باشد، يا در طول زمان بيشتر شده و در واقع پيشرفت كند، بايد جدي گرفته شود.

    ادامه...
  • روغنی مفید برای بدن: روغن سبوس
    روغنی مفید برای بدن: روغن سبوس

    روغن سبوس برنج محصولی شگفت انگیز است که از پوسته خارجی و قهوه ای رنگ برنج تهیه می شود.

    ادامه...
  • انار (به مناسبت شب یلدا)
    انار (به مناسبت شب یلدا)

    یلدا مبارک!

    ادامه...

اطلاع رسانی

کافه خوندنی

مقاله بخوانید، جایزه نقدی بگیرید

30 جایزه 100 هزار تومانی

برای 30 نفر در هر ماه

برای ثبت نام کلیک کنید

اعضا سایت، برای ورود کلیک کنید . . . 

 

اطلاع رسانی

آمار

  • بازدید امروز: 5059
  • بازدید دیروز: 3772
  • بازدید کل: 7388166